女性月经期间可以适量的饮用红糖水,红糖中含有的铁元素并不能被人体很好的吸收,所以红糖水并没有补血的功效,但是红糖中含有的果糖及葡萄糖可以帮助女性补充身体能量,还能促进身体新陈代谢。
经期能喝红糖水吗?
回答医生:黄晓晖职称:副主任医师机构:广东省妇幼保健院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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女性月经期间可以适量的饮用红糖水,红糖中含有的铁元素并不能被人体很好的吸收,所以红糖水并没有补血的功效,但是红糖中含有的果糖及葡萄糖可以帮助女性补充身体能量,还能促进身体新陈代谢。