孕早期怎么防止宫缩?

女性在孕早期预防宫缩的方式是保持良好的心态,避免过度的紧张以及焦虑。在孕初期需要多休息,避免剧烈运动,可以适当的散步,同时还需要保证充足的睡眠之间,在孕初期需要禁止同房。