膝盖半月板二度损伤多长时间好

半月板损伤是比较常见的,可以导致局部的疼痛,活动受限,或是关节弹响等症状,如果轻度的话,是可以通过制动,好好休息保守治疗的如果重度的话,是需要考虑及时的手术的,从你说的这些不好判断具体的情况,建议你还是及时到骨科复查一下,平时不要剧烈的活动