孩子吃什么牌子的DHA比较好

孩子补充DHA要选择有国家蓝帽标识，适合婴幼儿食用的正规牌子。最好选择无化学残留、纯天然、好吸收、营养丰富的品牌。DHA又称“脑黄金”，对孩子视网膜光感细胞和大脑的成熟有促进作用，是孩子生长发育不可缺少的营养物质之一。除了在日常饮食中补充DHA，还可以选择DHA补充剂。如汤臣倍健天然博士DHA藻油，纯天然好吸收，味道好不会有腥味，更适合孩子使用。可以选择礼盒装，连续食用五个月以上，能有效地促进孩子大脑发育，增强记忆力。DHA的摄入量不宜太多，一般建议孩子每日每公斤摄入20毫克。如果DHA摄入过多，会对孩子的肝肾造成负担，可能影响免疫系统，因此要适量食用。