脖子疼头痛头晕恶心怎么办

头痛头晕可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。建议生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过，度紧张或疲劳，应适当开，展体育活动，保持遇事豁达、宽松的良好精神状态，避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。患者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，注意休息，戒烟忌酒，放松心情。