呃逆即打嗝，是气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，令人不能自制的一种症状。若呃逆持续时间较长或症状较重，可能是某些疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能导致呃逆且呃气嗝不出来堵得难受的原因：
1.饮食因素：进食过快、过饱，或食用过多产气食物，如豆类、薯类、肉类等，可导致呃逆。此外，大量饮酒或服用某些药物，如阿司匹林、硝苯地平等，也可能刺激胃黏膜，引起呃逆。
2.精神因素：情绪紧张、焦虑、抑郁等，可能导致呃逆。这是由于这些情绪可刺激大脑皮质，反射性地引起呃逆中枢的兴奋和抑制，导致呃逆。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，可导致呃逆。这是由于胃部疾病可影响胃的正常蠕动，导致胃气上逆，引起呃逆。
4.其他：中枢神经系统疾病、纵隔肿瘤、食管癌等，也可引起呃逆。
如果呃逆持续时间较长或症状较重，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。在日常生活中，可采取以下方法缓解呃逆：
1.深呼吸：深吸一口气，然后缓慢呼出，反复多次，可缓解呃逆。
2.喝水：慢慢喝一些温水，可缓解呃逆。
3.按压穴位：可按压攒竹穴、鱼腰穴、天突穴等穴位，缓解呃逆。
4.分散注意力：可通过做其他事情，如听音乐、看电视等，分散注意力，缓解呃逆。
需要注意的是，对于呃逆患者，应避免食用产气食物，如豆类、薯类、肉类等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。同时，应保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦，避免紧张和焦虑。