早晨空腹吃苹果到底好不好

早晨空腹吃苹果对身体是有好处的。因为在早上的时候，人体内的热量已经基本上消耗的差不多了，所以在空腹的时候吃苹果可以利于苹果营养成分的消化和吸收，可以及时补充能量。但是对于胃功能不好的人，比如患有慢性胃炎或者是胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎的病人，那最好就不要在空腹的时候吃苹果。因为苹果里面含有一种酸性的物质，如果在空腹的时候吃，就会导致这些疾病的症状加重，引起胃痛、反酸、恶心等等。