减肥期间可以吃红薯粉吗？

您好，是可以吃红薯粉的，一般人会觉得红薯粉中含有大量淀粉，会加重肥胖的情况。但红薯粉中含有的膳食纤维不容易被人体肠胃吸收，也就是既能吃饱有不会摄入大量膳食纤维，而且红薯粉也有助于排便，所以减肥期间患者是可以食用红薯粉的。但是这种食疗的方法，基本不会有明显的效果，建议患者可以采用吸脂减肥法来达到瘦身的目的。