哺乳期能喝红豆薏米芡实茶吗

哺乳期能喝红豆薏米芡实茶是可以的，薏米偏凉性，注意量，适当吃对促进乳汁分泌有好处。 哺乳期红豆薏米芡实茶食用量过大，可能会加强体内的寒性，导致新妈妈腹泻症状，这样吸乳也不利于宝宝胃肠的健康。哺乳期适当喝能起到清热利湿，提高免疫力的作用，这款茶尤其适合产后哺乳期体质湿热的人食用。需要注意，有便秘的话尽量不要喝，这类人群饮用红豆薏米芡实水，有可能会加重便秘症状，更不利于身体健康。