蜂蜜加白醋可以减肥吗

用蜂蜜和白醋可以起到一定的减肥作用。蜂蜜可加速肠道蠕动,改善便秘现象,有利于体内毒素更好地排出,可达到瘦身的功效,白醋还可治疗便秘,可改善腹部脂肪堆积,起到燃脂的作用,但要健康有效地减肥,还要多做有氧运动,减少脂肪摄入,每天长跑或游泳,可分解体内多余脂肪,不宜吃肥肉或油炸食品。