同时,阿胶还可以配合红枣、桂圆、黑芝麻等具有补血功效的食物一起食用,可以起到很好的补血效果。本品主要具有养阴养血的作用,适量服用还能治疗女性月经不调。但是,脾胃虚弱的人食用时要谨慎。
阿胶怎么吃补血效果好
回答医生:方承康职称:主任医师机构:南昌大学第一附属医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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同时,阿胶还可以配合红枣、桂圆、黑芝麻等具有补血功效的食物一起食用,可以起到很好的补血效果。本品主要具有养阴养血的作用,适量服用还能治疗女性月经不调。但是,脾胃虚弱的人食用时要谨慎。