对于患有缺铁性贫血的患者,可以通过每天坚持服用一碗阿胶粥进行补血,取阿胶30克,糯米100克。先将糯米煮成粥,待粥成时放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,阿胶熔化后在放入一勺红糖即可。由于阿胶属于滋补类的药物,最好空腹服用,所以此粥最好在早晨服用效果最好。
阿胶怎样吃补血效果更好
回答医生:曲朋安职称:副主任医师机构:烟台龙矿中心医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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对于患有缺铁性贫血的患者,可以通过每天坚持服用一碗阿胶粥进行补血,取阿胶30克,糯米100克。先将糯米煮成粥,待粥成时放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,阿胶熔化后在放入一勺红糖即可。由于阿胶属于滋补类的药物,最好空腹服用,所以此粥最好在早晨服用效果最好。