如何让头发变得浓密

头发是皮肤最常见的附属器，如何使头发变浓密，要从以下几个方面做起：首先，日常生活方面，建议可以吃核桃等一类的坚果，坚果类富含丰富的亚麻油酸以及次亚麻油酸，有利于使头发浓密，还可以进食菠菜、海带、动物内脏等，富含铁、铜等微量元素的食物。其次，药物治疗方面，如果是脂溢性脱发引起的头发稀疏，可以口服抗雄性激素药物，常见的比如非那雄胺、螺内酯等，局部可以外用米诺地尔等。如果是由于学习紧张，大脑思虑过度的原因引起的脱发，要使用养血安神等药物进行治疗，促进毛发生长，比如使用养血生发胶囊。