青春期女生胸部发育不良，可以尝试以下方法：
1.营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于促进胸部发育。可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品等；多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
2.运动：适当的运动可以促进胸部血液循环，有助于胸部发育。可以选择一些适合青春期女生的运动，如游泳、瑜伽、跳绳等。
3.按摩：按摩可以促进胸部血液循环，有助于胸部发育。可以在每晚睡前，用双手按摩胸部，顺时针和逆时针各按摩50次左右。
4.保持良好的睡眠：保持充足的睡眠有助于身体发育，包括胸部发育。建议青春期女生每天保持8-9小时的睡眠时间。
5.避免束胸：束胸会影响胸部血液循环和发育，建议青春期女生避免束胸，穿着舒适的内衣。
需要注意的是，青春期女生胸部发育不良可能是正常的，因为每个人的发育时间和速度都不同。如果青春期过后胸部仍然发育不良，可以考虑就医，进行进一步的检查和治疗。同时，家长和老师也应该关注青春期女生的身体发育情况，给予她们足够的关心和支持。