头很晕是怎么回事

头晕原因有很多，比如脑过度疲劳、脑供血不足、颈椎病等都可引起，那导致这些的因素比较多，比如您说的长时间玩手机可能用脑过度，疲劳引起头晕。建议您设定使用手机时间，劳逸结合，年轻人要避免熬夜以保证充足的睡眠。也可以在医生指导下服用药物改善头晕，如甲磺酸倍他司汀片、盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平缓释片等药物。