蛋白质的主要作用是什么

您现在在减肥，适当摄入蛋白质是有利于健康的。蛋白质可以说是咱们人类生命的一个重要的物质基础，它是有机的大分子，它是构成细胞的基本的有机物，蛋白质是人类生命活动的主要的承担者，没有蛋白质就没有生命一点都不夸张。所以说，蛋白质是非常重要的，我们平时应该保证足够的摄入。