如何拉伸大腿外侧部韧带图解回答医生:严越茂职称:副主任医师机构:河源市源城区人民医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队一般您这个情况平时多运动就可以了,平时多做抻拉运动就可以了