上大便拉不出来

大便拉不出来，可能是便秘引起的，引起便秘的原因比较多，最常见的原因是饮水过少，饮食过于精细，缺乏膳食纤维。久坐久坐缺乏运动，胃肠蠕动缓慢。也可能是结肠肛门疾病，肠外疾病引起的。可以多饮温开水，蜂蜜水，多吃新鲜的蔬菜水果，粗杂粮等富含膳食纤维的食物。多参加运动促进胃肠蠕动，可以防止便秘。