血压不稳定是什么原因

正常人的血压是有波动的，我们一天中的血压在早上六点到十点，下午三点到六点的期间血压是比较高的，在夜间休息的时候，是一天当中最低的。血压不稳定的原因有：血压计不正确的使用，会导致血压值的不准确，测量血压前要休息15分钟左右，情绪紧张激动，喝酒，吸烟，喝咖啡，喝茶都会对血压值有所影响，另外没有按医嘱按时按量的服用降压药物，生活中没有注意调节，饮食不注意低盐低脂，不爱运动。高血压的病人，平时降压要吃长效的降压药物，避免短效的药物引起血压控制时间不佳引起的血压波动。