降血糖的水果是什么呢?

通常水果的含糖量都是比较高的,血糖高的患者不建议服用,日常生活中可以吃一些黄瓜。可以以绿叶蔬菜 为主,如苦菊,生菜等。建议患者日常要多吃粗粮,避免食用糖分过高的食物,保证休息。