什么是降血糖的水果

能够降血糖的水果有:猕猴桃.柚子，香蕉不升血糖，也可以食用。平时除了控制饮食，还应该坚持适度的运动，如快步走.慢跑.瑜伽.太极拳.健身操.游泳等，循序渐进，建议在医生的指导下长期服用降糖类的药物进行治疗，注意休息，避免劳累，定期进行复查。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。