耳朵嗡嗡响可能是耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起的，可采取以下措施。
1.及时就医：首先，应尽快前往医院耳鼻喉科就诊，进行详细的耳部检查，以确定病因。
2.避免噪音：在就医前，尽量避免处于嘈杂的环境中，以免加重耳鸣症状。
3.调整心态：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，因为情绪紧张可能会加重耳鸣。
4.避免自行挖耳：不要自行用棉签或其他工具挖耳，以免损伤外耳道或鼓膜。
5.遵医嘱治疗：根据医生的建议进行相应的治疗。如果是耵聍栓塞，医生可能会使用耵聍钩或吸引器取出耵聍；如果是中耳炎，可能需要使用抗生素滴耳液或口服抗生素；如果是梅尼埃病，可能需要使用利尿剂、镇静剂等药物治疗。
需要注意的是，某些情况下，耳朵嗡嗡响可能是严重疾病的信号，如听神经瘤等。因此，如果耳鸣症状持续时间较长或伴有其他症状，如听力下降、头晕等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持耳部健康。