晚上睡觉用嘴呼吸怎么办

​一般是睡觉鼻子呼吸不畅会导致张嘴呼吸，可能性最大的是有鼻炎或者是睡觉的环境不舒服，人体做出的自然调整，睡觉就要张嘴。指导意见，首先可以试着睡觉时保持室内空气流通。也有可能是鼻子不通畅导致鼻腔呼吸，在睡眠时满足不了供氧需求，试着把枕头垫高一点，如果上述都行不通，可能就是因为鼻炎所造成的，最好去医院进行相关的检查。