睡觉用嘴呼吸怎么办？

睡觉张口呼吸是可能由于鼻道不通畅导致，或者习惯性张口呼吸。有些人晚上睡觉容易张嘴呼吸，可伴有打鼾，多见于很多情况。如肥胖、生活习惯形成、鼻炎、鼻窦炎或者鼻纵隔偏曲，或者鼻息肉、扁桃体肿大、舌肥大或者舌后坠、小儿腺样体肥大、声带息肉等。因此要做到以下几点：1.去除诱因及病因。避免饮酒及感冒，积极减肥，睡眠时避免仰卧。2.治疗原发病。过敏性鼻炎者，要抗过敏治疗。扁桃体炎者抗炎等治疗。鼻息肉等，要积极手术治疗。