晚上睡觉多梦怎么办

你好，病情分析：象您这样多梦的情况，大多是精神紧张导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。指导意见：建议您先采用中药治疗,看看效果。针对您的情况，建议您用中医食疗。如参味汤，另外，在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。感谢对我的信任，希望可以帮到您，祝您健康！