怎么知道自己得了红斑狼疮

红斑狼疮是一种自身免疫系统的疾病，它的临床表现为面部的蝶形红斑、关节痛、发热、脱发、白细胞减少、贫血、光明感黏膜损害、出现口腔溃疡等等。它的症状是因人而异的，如果患者有以上这些症状，自己又无法确定的，可以到当地的正规医院通过医生的诊断之后，对症进行治疗。在饮食上一定要以清淡易消化的食物为主，不要吃辛辣刺激的食物。平时一定要注意防护，避免日光的照射。