请问怎么样判断自己是否得了红斑狼疮?

自己没有办法判断是否得了红斑狼疮,对于红斑狼疮的诊断,最主要的是靠狼疮的自身抗体谱,比如抗核抗体和抗双链DNA抗体阳性,因此建议你去医院风湿科检查一下就可以明确