跑完步脚底外侧边缘疼

两到七天。有没有其它症状?没有,肌肉痛。可能是肌肉劳损肌筋膜炎。不要着凉,负重久站。病人应制动休息。要注意温暖。适当的活动。平了不会痛,走起路来也会痛。可口服布洛芬缓释片。可外涂扶他林软膏。是否运动过度?我是在跑完步后长途跋涉很长时间后才感到疼痛的。这大概需要多久才能考虑?至少两个星期。是的