中气不足即脾胃之气虚弱、运化失职。主要症状可涉及全身多个系统，常见的有以下几个方面：
1.脾胃症状：
饮食减少：进食量减少，或食后胃脘胀满不适。
腹胀：自觉腹部胀满，尤其是进食后更为明显。
便溏：大便稀溏，不成形，或腹泻。
呃逆、嗳气：经常打嗝、嗳气，尤以饭后明显。
2.全身症状：
神疲乏力：精神不振，身体倦怠，四肢无力。
少气懒言：说话声音低微，不爱说话，或懒于言语。
自汗：经常出汗，活动后更为明显。
面色萎黄：面色苍白无光泽，或发黄。
3.其他症状：
脏器下垂：如胃下垂、子宫脱垂等。
舌淡苔白：舌质淡，舌苔白。
脉象虚弱：脉象细弱无力。
需要注意的是，中气不足的症状可能因个体差异而有所不同。如果出现上述症状，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、避免过度劳累等，也有助于改善中气不足的症状。