血糖高的人喝什么牛奶适合她?

指导意见:你好;建议您可以喝不含糖的牛奶的,血糖高建议你用山药,冬笋,红萝卜,香菇。盐、味精适量。将山药、冬笋、香菇切薄片,水煮开后,放入各菜同煮至熟,加入调味即可。