克服焦虑症的方法有哪些如何治疗有效

病情分析：焦虑症也称为焦虑障碍，又称为焦虑性神经症，是一种以焦虑为主的神经症，以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，焦虑症患者的性格往往是易激惹、易焦虑，自信心不足，缺乏安全感，与遗传有关。意见建议：焦虑症与其他精神疾病的治疗方法类似，主要包括自我治疗、心理治疗、物理治疗和药物治疗。还要根据患者的具体情况来定。