我想问问枸杞在一天之中什么时候吃或喝最好

您好，这并没有一定的要求，一般在中午、晚上，用的比较好，最好是吃干的，不要提倡喝水。它具有滋养作用，因此，饭后1小时服用枸杞最好，虽然具有良好的滋养和治疗作用，但并不是所有的人都适合服用。因为它很温暖，身体相当有效。患有感冒、发烧、发炎和腹泻的人建议不要吃。