枸杞一天中何时吃最佳

枸杞具有清肝明目，润肺止咳的效果。另外还有提高免疫力，抗衰老，抗肿瘤，清除氧自由基，抗辐射保肝，保护生殖功能，抗疲劳的效果。但是并不是所有的人都适合服用枸杞，比如说内热、高血压、糖尿病的患者，不适合服用枸杞。服用枸杞的时间并没有特殊的限制，一般来说枸杞可以泡水喝，上午泡一次，下午泡一次，注意期间不要喝酒。