在减肥期间可以喝豆浆吗？

体内越饿，脂肪越多。而且脂肪也能引起肥胖。根据有关专家的说法，是这样的。减重不能以节食为代价。如果配合适当的运动效果会更好，建议合理搭配饮食就可以达到减肥的效果。减重贵在持之以恒，忌一曝十寒。但喝豆浆并不能起到减肥的作用，每天喝豆浆可以帮助身体减少脂肪。减重仍以运动和合理饮食为主。仅仅饮用豆浆，它就会被完全氧化分解，以提供身体活动所需的能量，豆浆的营养价值就会降至零，而且容易饿死。