豆浆不仅营养丰富、热量低，对刺激脂肪燃烧也有很大的帮助。豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等成分会不断地刺激你体内的脂肪细胞燃烧。喝豆浆至少能将你体内的脂肪燃烧速度提高2倍。另外，豆浆也是能帮助排出体内毒素的健康饮品。
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- 减肥期间可以吃菠萝吗飞华健康问答菠萝富含营养，热量低，有促进消化、增加饱腹感的作用，但要注意控制摄入量，选对食用时间，饮食均衡，特殊人群需咨询专业人士。健康典吧
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