孕妇可以喝什么饮料

孕妇可以喝的饮料品类是很多的，比如：1、牛奶，但一定要选择经过巴氏杀菌消毒的，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、铁等多种营养物质，是最适合孕妇饮用的；2、酸奶，酸奶可以帮助消化，口感酸甜，还能有效预防孕妇孕期便秘；3、果汁，果汁种类丰富，可以喝单一的，也可以喝多种合成的，最好使用家庭用榨汁机榨取，既新鲜、卫生又营养，不过对于血糖偏高的孕妇需注意不要挑选糖分较高的水果；4、蜂蜜水，蜂蜜中含有维生素、锌、镁等矿物质等，可健脑益智、润肠通便、提高免疫力，也很适合孕妇喝。