青少年长痘怎么办？

青少年皮脂腺分泌旺盛，油酯容易堵塞毛囊口引起痤疮，好发于面部、胸背部等皮脂溢出部位。平时经常用温水洗脸清洁皮肤，避免使用含油脂成分多的化妆品。对已形成的痘痘避免用手挤压，以免留下瘢痕和色素沉着，注意保持患者睡眠充足，尽量不要熬夜，多喝水能促进新陈代谢，吃一些富含维生素C的水果，饮食要清淡，不要吃油腻刺激的食物，睡前注意清洁皮肤。