脾胃肾虚弱怎么调理

妇女脾肾虚的调理方法可参考以下几种:1.饮食疗法,平时可多吃些黄色及黑色食品,如小米,木耳,黑枸杞,黑芝麻,甘薯等;2.药物调理方法,若妇女经期伴有腰膝酸软疼痛,入睡困难,失眠,并伴有经量少或提前闭经,可服六味地黄丸,八珍汤,归脾丸等;3.还可采用针灸治疗,可达到温补脾肾的功效。