哺乳期能吃维生素e吗

哺乳期可以服用维生素e,维生素e具有抗氧化的作用,经常服用能够美容养颜,也能舒缓血管,促进新陈代谢,哺乳期最好不要胡乱服用药物,以免影响宝宝的身体健康,平时要注意饮食,不要吃过凉或过于辛辣的食物,可适当补充维生素a或维生素c,也可配合服用钙片。