2到3岁宝宝 健康食谱大盘点

2-3岁是宝宝们脑部发育和身体发育的关键时期；宝宝们早餐喝牛奶、吃鸡蛋，能够补充蛋白质，午餐多吃米饭和瘦肉青菜类，下午可以吃一些点心和水果等，能够补充宝宝们成长所需要的维生素和微量元素等，而晚餐可以少吃；健康营养的饮食才是保证宝宝们健康成长的关键。