草莓减肥好 三款草莓减肥方法

提问于2021-03-13 23:31:17

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草莓减肥好 三款草莓减肥方法
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张淑贵
张淑贵 主任医师
徐州矿务集团总医院 内分泌科 三甲
吃什么减肥效果好,专家表示,草莓性凉,昧酸,无毒,具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化及排便,有助减肥,草莓的减肥效果好。三款草莓减肥方法原料:草莓10颗香蕉1根美国大杏仁20颗蜂蜜2汤匙(30ml凉开水4汤匙(60ml做法:草莓用淡盐水浸泡10分
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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甲亢的饮食
张淑贵 主任医师

徐州矿务集团总医院

三甲

甲亢患者的饮食有几点需要注意,因为甲亢患者是增加消耗的一个疾病,并且患者会出现消瘦、多汗的症状,所以在饮食中要注意高热量、高蛋白、营养丰富的饮食,可以多摄入一些优质动物蛋白,像瘦肉、禽类、鸡蛋、奶制品等这些食物。另外还要注意要低碘饮食,因为摄入过多含碘的食物,可能会使甲亢患者的功能进一步恶化,或者是出现高功能腺瘤,因此要忌碘。
如何预防低血糖的形成
张淑贵 主任医师

徐州矿务集团总医院

三甲

血糖的控制和血压、血脂的控制一样,都是非常重要的。正常的空腹血糖是3.9~6.1mmol/L(70~110毫克/分升,可能很多人认为低血糖不是很危险,其实并不是大家理解的那样,低血糖也能带来巨大的危害,所以预防低血糖的形成是非常有必要的。低血糖的临床症状有:心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷且
女生低血糖吃什么好
张淑贵 主任医师

徐州矿务集团总医院

三甲

建议患者可以吃一些山楂、梅干、橄榄等升糖指数较高的新鲜的水果,也可以有效缓解低血糖的病情。而且在平时应该多吃一些新鲜的蔬菜,包括胡萝卜、韭菜、白菜、花菜等都会有很好的缓解低血糖的效果。另外建议这样的病人平常可以多吃一些桂圆、大枣、桑葚等果品,会快速的缓解我们低血糖的病情。
糖尿病饮食不妨多吃豆类
张淑贵 主任医师

徐州矿务集团总医院

三甲

糖尿病保健和饮食关系密切,不当饮食容易影响血糖波动,严重危害到糖友的生命健康。那么,糖尿病患者可以吃些什么?专家表示,糖尿病饮食不妨多吃豆类。下面,我们具体认识下糖尿病饮食注意事项。豆类营养价值高,富含高纤维,可以让人有饱足感,稳定血糖,甚至降低胆固醇。而且豆类是优质的蛋白质来源,饱和脂肪又很低,是
甲亢抽血化验需要空腹吗
张淑贵 主任医师

徐州矿务集团总医院

三甲

甲亢抽血化验的项目包括甲五联,主要含游离T3、游离T4、TSH,抗甲状腺过氧化物酶抗体TPOAD、抗甲状腺球蛋白抗体TGAB,这些检查项目是不需要空腹的。但是甲亢病人如果需要口服药物治疗,在药物治疗之前,要评判肝功能和血常规的情况,肝功能的抽血是需要空腹的。并且甲亢的病人在口服抗甲亢药物之后,要监测肝功能。所以抽血也是要空腹的。以上健康科普知识仅供参考。
糖尿病和糖尿病肾病的饮食区别
张淑贵 主任医师

徐州矿务集团总医院

三甲

糖尿病和糖尿病肾病是两种不同的病,很多人总是混为一谈,以为两种病其实就是一种病,统统按照糖尿病的饮食去安排,其实两者在饮食上是有区别的,那么糖尿病与糖尿病肾病饮食的区别是什么呢?糖尿病的饮食原则是低热量饮食。基本要求是:控制摄入总热量,合理配餐(适量碳水化合物、适量蛋白质、低脂肪、多吃蔬菜,少食多
草莓减肥好 三款草莓减肥方法
张淑贵 主任医师

徐州矿务集团总医院

三甲

吃什么减肥效果好,专家表示,草莓性凉,昧酸,无毒,具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化及排便,有助减肥,草莓的减肥效果好。三款草莓减肥方法原料:草莓10颗香蕉1根美国大杏仁20颗蜂蜜2汤匙(30ml凉开水4汤匙(60ml做法:草莓用淡盐水浸泡10分
甲亢不治疗是否会影响健康
张淑贵 主任医师

徐州矿务集团总医院

三甲

那么,甲亢不治疗会有什么后果呢,会不会影响患者的身体健康?有些甲亢,的确无需治疗,随着时间的变化这些甲亢会自然好转。但是有些甲亢在不予治疗的情况下,病情会越来越重。那么,某些甲亢的治疗没有及时进行只是,会造成哪些危害呢?1、影响心血管系统临床中由于甲状腺激素长久对心脏的影响,致使心脏扩大,且出现心房