牙齿过敏在一定程度上可自愈，轻度牙齿敏感在避免进一步刺激的情况下，其牙本质的自我修复机制可发挥作用，使症状逐渐减轻直至消失，同时使用含乙酸锶成分的舒适达抗过敏牙膏刷牙、避免用冷热酸甜食物刺激牙齿，有助于缓解牙本质过敏症状，保持口腔健康。
牙齿过敏在一定程度上是可以自愈的。
牙齿过敏表现为遇到冷热酸甜时牙齿酸痛，其原因是牙釉质磨耗导致牙本质暴露，受到刺激后产生疼痛感。然而，牙本质具有一定的修复能力。轻微的牙釉质损害可逐渐形成修复性牙本质：
1.对于轻度的牙齿敏感，牙本质的自我修复机制可以发挥作用。在避免进一步刺激的情况下，牙齿过敏的症状有可能逐渐减轻直至消失。
2.可以使用舒适达抗过敏牙膏刷牙。该牙膏含有乙酸锶成分，能够封闭暴露的牙本质小管，阻止小管内液体流动，从而减轻牙齿过敏症状。
3.在日常生活中，应尽量避免用冷热酸甜的食物刺激牙齿。减少对牙齿的不良刺激，有助于牙本质过敏症状的缓解。
总之，轻度的牙齿敏感是可以自愈的，但需要注意保护牙齿，保持口腔的健康与卫生。