牙本质过敏一般不能自愈，其因牙釉质受损致牙本质暴露，受刺激后引起不适，需注意饮食，避免刺激、过烫或生冷食物，做好口腔清洁，选择合适牙膏，以缓解不适。
牙本质过敏一般不能自愈。
牙本质过敏的发生，通常是由于牙釉质受损，致使牙本质暴露，牙齿受到刺激后便会引起不适。对于牙本质过敏的情况，需要从以下几个方面进行注意和调整：
1.饮食方面：日常饮食应避免刺激、过烫或生冷的食物。在食物温度上要适中，做法上也应尽量减少对牙齿的刺激。
2.口腔清洁：做好口腔内部的清洁工作至关重要。同时，要选择不易刺激齿质的牙膏类型，以减轻牙齿的不适感。
总之，牙本质过敏情况出现后，必须从日常牙齿护理的细节方面进行调整和注意。尽量避免食用刺激性食物，并做好口腔内部的清洁护理，这样才能缓解牙本质过敏带来的不适。