侧身睡觉胸口挤压痛且近期胸部未受外伤时，可能是心脏疾病如心肌炎、心绞痛所致，建议做心电图初步判断，同时应避免做剧烈运动，尤其是扩胸动作，出现该情况应及时就医检查治疗，以免延误病情。
如果一侧身睡觉胸口挤压痛，且近期胸部未受外伤，可能是心脏方面的疾病所致，如心肌炎、心绞痛等，这些疾病会引起胸口疼痛。建议去医院做心电图进行初步判断。同时，平时应避免做剧烈运动，特别是扩胸等动作。
以下是对该问题的详细解答：
1.心脏疾病的可能性：侧身睡觉时胸口挤压痛，而无外伤史，心脏问题是需要重点考虑的因素之一。心肌炎是心肌的炎症性疾病，可能由病毒感染等引起，会导致心肌受损，出现胸口疼痛等症状。心绞痛则是由于心肌缺血引起的，通常在体力活动或情绪激动时发作，但也可能在休息时出现，疼痛可放射至左肩、左臂等部位。
2.心电图检查的重要性：心电图是一种常用的检查方法，可以记录心脏的电活动。通过心电图检查，可以初步判断心脏是否存在异常，如心律失常、心肌缺血等。如果心电图检查结果异常，医生可能会进一步安排其他检查，如心脏超声、心肌酶谱等，以明确诊断。
3.避免剧烈运动：在明确诊断之前，应避免做剧烈运动，尤其是扩胸等动作。剧烈运动可能会加重心脏负担，导致病情加重。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、避免过度劳累等，也有助于缓解症状。
总之，如果出现一侧身睡觉胸口挤压痛的情况，应及时就医，进行相关检查和治疗，以避免病情延误。