谷丙转氨酶检查值为 70U/L 属轻度升高，其正常参考值为 0 - 40U/L ，长期晚睡可能是导致升高的原因之一，无基础疾病时可先调整生活方式观察，若未恢复正常或有升高趋势，应及时就医进行进一步检查并治疗，且勿自行服药。
谷丙转氨酶检查值为70U/L属于轻度升高。
一般来说，谷丙转氨酶的正常参考值为040U/L，70U/L超过了正常范围，但只是轻度升高。导致谷丙转氨酶升高的原因有很多，晚睡可能是其中一个因素。长期晚睡可能会影响肝脏的正常代谢功能，从而导致谷丙转氨酶升高。
如果没有基础疾病，如乙肝、丙肝、脂肪肝等，单纯的谷丙转氨酶轻度升高，可以先观察一段时间。在此期间，需要注意调整生活方式，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；饮食上要注意清淡，避免饮酒和食用油腻、辛辣刺激性食物；适当进行体育锻炼，增强体质。
如果经过一段时间的调整后，谷丙转氨酶仍然没有恢复正常，或者有进一步升高的趋势，建议及时就医，进行进一步的检查，如肝功能检查、乙肝五项、丙肝抗体、腹部B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。需要注意的是，不要自行服用药物，以免加重肝脏负担。