谷丙转氨酶 70 为轻度升高，虽情况不算严重，但也需重视，要注意休息、避免熬夜和饮酒，调整饮食，少吃油腻食物，多吃青菜水果，同时建议进一步检查病毒性肝炎抗体和肝脏彩超，以明确肝功能异常原因并采取相应治疗措施，恢复肝脏功能。
谷丙转氨酶70算轻度升高。
谷丙转氨酶的正常参考值通常为040U/L，70超过了正常范围，但属于轻度升高，情况并不是很严重。以下是一些需要注意的方面：
1.生活习惯：
注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，防止身体疲劳对肝脏造成进一步的负担。
避免熬夜，良好的作息有助于维持身体的正常代谢和肝脏的功能。
杜绝饮酒，酒精对肝脏有直接的损害作用，饮酒可能会加重肝功能异常。
2.饮食调整：
少吃油腻食物和肥肉，这些食物可能会增加肝脏的代谢负担。
多吃青菜水果，富含维生素和纤维素，有助于维持身体健康和肝脏的正常功能。
3.进一步检查：
建议到医院进一步检查病毒性肝炎抗体，以排除病毒性肝炎导致的肝功能异常。
进行肝脏彩超检查，了解肝脏的形态结构，查看是否存在肝脏病变。
总之，谷丙转氨酶70虽然不算严重，但也需要引起重视。通过调整生活习惯和饮食结构，以及进行进一步的检查，明确肝功能异常的原因，并采取相应的治疗措施，有助于恢复肝脏功能，保持身体健康。