连续两天两夜不睡觉会引起植物神经功能紊乱、让人精疲力尽、导致思维反应和记忆力下降、打乱生理规律、可能引发精神心理障碍性疾病，所以应重视睡眠，合理安排时间，保持良好睡眠习惯，必要时可在医生指导下使用催眠药物。
连续两天两夜不睡觉会对身体和心理产生诸多不良影响。
首先，会引起植物神经功能紊乱。人体的生物钟被打乱，自主神经系统的平衡被打破，可能导致心血管系统、消化系统等多个系统的功能异常，如心率失常、血压波动、消化不良等。
其次，会让人感到精疲力尽。长时间的不休息会使身体的能量消耗殆尽，肌肉疲劳，身体的抵抗力下降，容易感染疾病。
再者，思维反应会变得迟钝，记忆力也会下降。大脑得不到充分的休息，神经元的功能会受到影响，导致注意力不集中、思考能力下降、学习和工作效率降低，同时也会影响到短期和长期的记忆能力。
此外，如果长期不能得到良好的休息，还会打乱日常的生理规律。这可能会进一步影响内分泌系统的功能，导致激素分泌失衡，如甲状腺素、生长激素等分泌异常，从而影响身体的正常生长发育和新陈代谢。
长时间的睡眠不足，持续下去有可能导致精神心理障碍性疾病。如焦虑、抑郁、躁狂等情绪问题，甚至可能出现幻觉、妄想等严重的精神症状。
因此，我们应该重视睡眠，制定合理的休息计划，学会放松自己，避免过度紧张和压力。在学习和工作中，要合理安排时间，提高效率，避免长时间的连续工作。如果出现睡眠问题，可以适当使用催眠药物，但需在医生的指导下进行。总之，保持良好的睡眠习惯对于维持身体健康和心理健康至关重要。