治疗闭口粉刺痘痘需综合考虑多方面，包括注意饮食（避免辛辣刺激食物，多吃蔬果）、保证充足睡眠、外用阿达帕林凝胶等药物治疗、口服中药调理（需专业中医指导），若症状严重或持续不缓解应及时就医。
治疗闭口粉刺痘痘的方法如下：
一、注意饮食
饮食对于皮肤健康至关重要。应避免食用辛辣刺激食物，这类食物可能会导致皮肤油脂分泌过多，加重粉刺痘痘问题。建议多摄入新鲜蔬菜和水果，保持饮食的均衡和健康。
二、保证充足睡眠
睡眠不足会影响身体的新陈代谢和内分泌系统，从而导致皮肤问题的出现。因此，要确保每天有足够的睡眠时间，不可熬夜，让身体得到充分的休息和恢复。
三、外用药物治疗
1.阿达帕林凝胶：这是一种常用的治疗痤疮的药物，能够有效减少粉刺的形成，促进皮肤细胞的正常更新。使用时，应按照医生的建议适量涂抹在患处。
2.克林霉素磷酸酯凝胶：具有抗菌消炎的作用，可用于治疗炎症性痤疮。在使用时，需注意避免接触到眼睛和口腔周围的皮肤。
四、口服中药调理
中药调理是一种从内部调节身体机能的方法，可以根据个人的体质和病情，开具相应的中药方剂。中药调理需要在专业中医医生的指导下进行，以确保用药的安全性和有效性。
总之，治疗闭口粉刺痘痘需要综合考虑多个方面，包括饮食、睡眠和药物治疗等。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。