目前在日常生活中或常规医疗检测手段中难以直接检测到经血逆流，虽一些相关疾病可能与之有关，但发病机制复杂，不能仅据此确定经血逆流，可通过一些措施尽量减少其可能带来的风险。
在日常生活中或常规的医疗检测手段中，很难直接检测到经血逆流。
首先，经血逆流是一个较为微观的生理过程，目前的常规检查方法难以直接观察到这一现象。虽然现代医学技术不断发展，但对于经血是否逆流以及逆流的具体情况，缺乏直接有效的检测手段。
其次，一些与经血逆流学说相关的疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症和卵巢巧克力囊肿等，虽然被认为可能与经血逆流有关，但并不能仅仅通过这些疾病的存在就确定经血一定发生了逆流。这些疾病的发病机制较为复杂，可能涉及多种因素，经血逆流只是其中的一个学说。
此外，在日常生活中，我们可以通过一些措施来尽量减少经血逆流可能带来的风险。例如，避免在经期进行妇科检查和同房，这是因为经期子宫颈口处于开放状态，此时进行这些操作容易增加感染的风险，同时也可能导致经血逆流的发生。同时，注意饮食，避免食用生冷辛辣和寒凉食物，适当给予一些温经活血的药物，有助于使月经流出更加顺畅，降低经血逆流的可能性。
总之，目前尚无确切的方法能够直接检测到经血逆流，我们只能通过采取一些预防措施来降低其可能带来的风险。