频繁手淫会使泌尿生殖系统充血，免疫力下降，引发多种疾病，还会导致性神经过度兴奋或疲劳，出现性欲减退、阳痿、勃起不坚、习惯性早泄等问题，对身体健康有诸多不良影响，应尽量避免。
打飞机，即手淫，对身体有多种危害。
频繁的手淫会使泌尿生殖系统长期处于充血状态，局部免疫力下降，容易引发尿道炎、前列腺炎、精囊炎等疾病。
手淫过频会导致性神经过度兴奋，时间久了会引起性神经疲劳，进而出现性欲减退、阳痿、勃起不坚等问题。
此外，手淫时若一味追求射精快感，射精时间很短，长此以往，会使性反射时间缩短，导致习惯性早泄。
总之，过度手淫对身体健康会产生诸多不良影响，应尽量避免。